Hva er en bevisst drøm?
En bevisst drøm er den drøm der man er klar over at man drømmer. Det er ikke synonymt med drømmekontroll.

Hvor lang tid tar det å få sin første bevisste drøm?
Det varier veldig. Noen har sin første bevisste drøm natten etter at de har fått vite at det er mulig. Noen bruker derimot flere måneder. Det er flere faktorer som kan avgjøre hvor lang tid det tar å få din første bevisste drøm, som for eksempel hvor mye tid og fokus du bruker, motivasjon, og hvor godt du husker drømmene dine.

Er bevisst drømming farlig?
Så lenge du kan skille mellom fantasi og virkelighet, så er bevisst drømming ikke farlig.

Kan man virkelig gjøre hva man vil i bevisste drømmer?
Ja. I utgangspunket er ingenting umulig i bevisste drømmer. Mange vil nok si dette imot, gjerne fordi de har opplevd å ikke få til noe de har forsøkt å gjøre i en bevisst drøm, eller fordi de har lest det et sted. Det finnes flere myter om hva som er umulig å gjøre i drømmer, men disse må du for all del ikke tro på. Hvis du tror at noe er umulig å få til i en bevisst drøm, så kommer du ikke til å få det til hvis du prøver.

På hvilken måte kan man ha nytte av bevisst drømming?
Bevisst drømming kan være nyttig på mange måter. Man kan bruke bevisst drømming til å takle mareritt ved å ta kontroll over drømmen. Bevisst drømming kan brukes som inspirasjon for for eksempel kunstnere, musikere og forfattere. Det er bare å be drømmen om å vise nye malerier, historier, sanger, og så videre. De kan også brukes for å øve seg på presentasjoner, forestillinger og liknende. Hvis du er nervøs for å stå foran et publikum kan det hjelpe å øve på dette i en bevisst drøm foran et drømmepublikum. I tillegg må det mest attraktive bruksområdet nevnes – du kan gjøre akkurat det du vil uten å tenke på fysiske lover, sosiale normer eller konsekvenser.

Hva er søvnparalyse?
Søvnparalyse (også kalt søvnlammelse) er en tilstand der du opplever at kroppen din er paralysert mens du ligger våken. En slik episode kan oppstå ved oppvåkning fra REM-søvn, eller når man er på vei inn i REM-søvn. Noen mennesker opplever søvnparalyse tidvis, og den kan fremprovoseres gjennom meditasjonsteknikker. Søvnparalyse er ufarlig selv om det for noen kan oppleves som skremmende. Søvnparalyse nevnes ofte med bevisst drømming fordi det kan brukes til å få bevisste drømmer.